¿Eres principiante en la práctica de yoga o estás a punto de asistir a tu primera clase de yoga? Te ofrecemos 10 normas y consejos a tener en cuenta:
 

  1. Elige un estilo de yoga de ritmo suave, como el Hatha Yoga, Kundalini ó Yoga Iyengar. Deja la dinámica A...

 

Delicioso chocolate casero sin leche, sin azúcar y sin grasa animal... Para saciar esos antojitos dulces sin culpa...

 

Acá les dejo la receta:


Ingredientes:

- 4 cucharadas de aceite de coco
- 3 o 4 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharadas de miel
- 5 gotas de estevi...

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10 consejos para tu inicio en la práctica de Yoga

March 17, 2018

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