Cross Band Pilates

 

Las posibilidades que nos brindan los sistemas de entrenamiento en suspensión como el las "Bandas de Resistencia" son infinitas, y más aún cuando las combinamos con otras disciplinas como el Pilates. 

El Pilates es un método de entrenamiento muy intenso y exigente. Dos de los cinco pilares en los que se basa es el control corporal y el trabajo desde el core o Powerhouse: ambos se encuentran presentes también en la técnica de entrenamiento en suspensión. 

Cross Band Pilates es la unión de ambas: Pilates + Bandas de Resistencia.

El trabajo de Pilates combinado con las Bandas supondrá una mayor dificultad y un mayor trabajo abdominal y de estabilización, siempre y cuando tengamos en suspensión al menos uno de los apoyos de nuestro cuerpo. Es decir: a menos apoyos, mayor dificultad del ejercicio. 

Mención especial merece el control de la respiración y la concentración necesarios a la hora de realizar los ejercicios de Pilates en suspensión. 

 

VALORES:

Matrícula: $15.000 pesos.

 

Mensualidad

4 clases mensuales: $20.000 pesos

8 clases mensuales: $30.000 pesos

12 clases mensuales: $40.000 pesos

Valor clase individual: $5.000 pesos.

Pase de Prueba: Prueba nuestras clases para escoger tu disciplina por solo $10.000 pesos. Pase incluye 3 clases libres, vigencia de 8 días.

 

Puedes hacer una transferecia electrónica a la cuenta:

Banco: Banco de chile

Cuenta: Cuenta Corriente 00-160-04486-03

Nombre: Viviana Fabiola Zurita Muñoz

Rut: 13027952k

Mail:  pagos@naiastudio.com

(Adjuntar en mensaje de transferencia el nombre del cliente y servicios que paga).

 

* Agenda tu clase a través de la "Reserva On Line" ó con la aplicación para tu celular MINDBODY. Los cupos son limitados. Trabajamos con un máximo de 8 alumnos por clase y de forma muy pedagógica y metódica por lo que es importante reservar tu cupo con anterioridad.

 

Más información e inscripciones a contacto@naiastudio.com

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